Muito se fala sobre nutrição atualmente, e uma das perguntas que não quer calar é: Por que devemos Beber Bastante Água? A verdade é que essa resposta não é tão simples como podemos imaginar. Ela está envolvida na manutenção da vida em todos os seres vivos, logo, exerce uma série de funções imprescindíveis. Os benefícios da água estão presentes nas mais diversas funções, auxiliando diretamente e indiretamente no nosso dia a dia. Por isso, há sempre a recomendação para beber mu