
POR QUE ESTAMOS TÃO ANSIOSOS?
Diante de eventos importantes, como uma entrevista de emprego ou uma prova difícil, é comum ficarmos ansiosos. Ficamos preocupados com algo que ainda não aconteceu e esses pensamentos são constantemente alimentados pela imaginação. Em resposta a isso, o corpo passa a se preparar para enfrentar um desafio: hormônios são liberados na corrente sanguínea, os músculos se tensionam, o coração bate mais rápido e a boca fica seca. “Uma das características do sucesso da espécie humana

Dicas para Controlar a Ansiedade
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Trata-se de um estado anímico de nervosismo que, se não for controlado, pode afetar muito a qualidade de vida, com um impacto negativo tanto nos aspectos físicos como nos sociais e psicológicos. A ansiedade é um transtorno psicológico que afeta cada vez mais pe

Medo de Ressonância Magnética? Vamos acabar com isso! Saiba como funciona o exame e perca o medo.
Saiba como funciona este exame, que ainda causa 30% de angústia e ansiedade nos pacientes O medo e a insegurança frente a exames clínicos, laboratoriais e procedimentos médicos de rotina são relativamente comuns no grande público. Dentre os exames de diagnóstico por imagem, a ressonância magnética desponta como uma das tecnologias mais avançadas, porém ao mesmo tempo cercada de mitos relacionados a episódios de ansiedade em lugares restritos, ou mesmo de crises de claustrofob